14天塑型瑜伽，塑造窈窕体态

简介：本套课程结合舞蹈概念，以流动体态打造优雅身形，通过唤醒脊柱能量、局部肌肉塑形、纠正不良体态，达到全身减脂塑形、优化体态、提升气质的目的！在14天课程的习练下，你...